Психосоматски поремећаји су стања у којима емоције играју значајну улогу у појави физичких симптома. У таквим случајевима, традиционална медицина често не проналази органски узрок, што може довести пацијента до осећаја
Емоционално здравље није само одсуство психичких поремећаја, већ способност да управљамо својим емоцијама, изградимо здраве односе и носимо се са стресом. Људи који имају високу емоционалну интелигенцију чешће доносе здравије
Тело често шаље сигнале пре него што се болест развије. Лагана главобоља, умор после малог напора, нелагодност у стомаку — све то могу бити знакови да нешто није у реду.
Стрес је део свакодневице, али када постане хроничан, оставља дубоке последице по здравље. Иако можда не осетимо директне симптоме одмах, наше тело пролази кроз суптилне, али упорне промене. Под утицајем
Наше тело и ум су нераздвојиво повезани. Када осећамо јаке емоције, посебно оне које не прерађујемо или изражавамо, оне могу наћи начин да се манифестују кроз наше тело. Ова појава
